Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
60 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 37.32g | Carbs: 99.50g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Lunch: Yeni Dünya, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
İpek Bayık's Weight History
|