Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 66.60g | Carbs: 196.29g.
Breakfast: Творог 5%, Сыр Российский, Вологодское Варенье Вишневое. Lunch: Рестория Шеф Котлета Свиная, Вафли Творожные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яблоко. Dinner: Банан. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Я Любимый Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|