Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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54.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 41.97g | Prot: 54.07g | Carbs: 235.64g.
Breakfast: Nescafe Gold, Vemondo Hafer Barista Edition, Erdbeeren, Schwartau Extra Erdbeer-Vanille, Alnatura Blütenhonig , Leichter Genuss Frischkäse, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Lunch: Buttella Sonnenblumen Öl, Rote Zwiebeln, Aldi Datteltomaten, Gekochtes Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Wassermelone, Edeka Bio Hinterkochschinken, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Fol Epi Legere, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Roggenmischbrot, Radieschen, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Other: Alnatura Kakaonibs, Lidl Haselnusskerne, Kölln Haferflocken, Belbake Dinkelmehl Type 630, Alpro Kokosdrink, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokosöl, Banane, Erdbeeren, Andros Fermentiertes Kokosnussmilch Produkt mit Vanille. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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viviensom's Weight History
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