|
-200 отвес))) рыбка вечером (((
|
91.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 88.31g | Carbs: 72.93g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой, Из Углича Творог 9%, Мокшанский Йогурт Натуральный. Lunch: Каравай Хлеб Цельнозерновой , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Лукашинские Огурцы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|