Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 102.76g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Овощное Рагу, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|