Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
113.4 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 68.60g | Prot: 216.58g | Carbs: 72.72g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Авокадо , Каждый День Сыр Сулугуни, Куриная Грудка по Домашнему без Масла, Яйцо Куриное. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|