Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 35.66g | Prot: 100.37g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Лидкон Хлопья Овсяные. Lunch: Куриное Филе, Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Молочный Мир Сливки 10%, Gusto Брокколи Замороженная, Gusto Шампиньоны Резаные Замороженные, San Bonsai Фунчоза Короткая. Snacks/Other: Виталад Protein Банан, Финик, Слодыч Печенье Сахарное с Шоколадом, Сывороточный Протеин, Сочный Перекус, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya4997's Weight History
|