Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
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68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2502 kcal
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Fat: 75.10g | Prot: 135.39g | Carbs: 307.28g.
Breakfast: Valsoia Latte di Soia Gusto Morbido , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ventura Mandorle Sgusciate, Valsoia Budino Cacao, Myprotein Powdered Peanut Butter Stevia, Mela, Myprotein Avena Istantanea. Lunch: Ventura Mandorle Sgusciate, I&J Cuori di Filetto di Merluzzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, De Cecco Pasta Integrale , Findus Piselli Novelli. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Bulk Powders Bacche di Goji, Kiwi, Mela. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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