Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 71.42g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский. Lunch: Зеленый Чай, Банан, Активиа Биойогурт с Черносливом. Dinner: Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щи с Мясом. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Eco Greco Наполнитель Лесная Ягода, Кофе с Сахаром, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaburshtyn's Weight History
|