Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
87.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2630 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 160.48g | Carbs: 300.83g.
Breakfast: Банан, Fish House Медальоны из Филе Хека, Сахар. Lunch: Котлета Рыбная, Рис с Овощами, Суп Грибной, Томатный Сок, Хлеб Черный. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Минтай Жареный. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|