Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2826 kcal
|
Fat: 125.04g | Prot: 240.81g | Carbs: 179.99g.
Breakfast: Чернослив, Сильпо Арахис, Bombbar Протеиновая Печенька Vegan Cookie со Вкусом Орехового Пралине, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Dukan Соевый Протеин. Lunch: Олімп Кус-Кус, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Новус Авокадо, Селянське Масло Сливочное, Новус Булка Селянська. Dinner: Кабачок, Помидоры, Домашний Йогурт, Лук, Морковь, Ашан Гольц Арктичний. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Keto Bar со Вкусом Шоколадного Парфе с Миндалём, Молокія Кефир 1%, Чудо Сирок 2 Шари, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Aurora Omega-3 Lemon Vitamin D 600, Aurora Лецитин, Aurora Пищевая Добавка с Папая и Ананасом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
City forever's Weight History
|