Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 75.27g | Carbs: 97.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Бублик, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Fit Feel Псиллиум, Сырой Овощ, Индолина Мясо Голени Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|