Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 97.59g | Carbs: 130.25g.
Breakfast: Черешня, Жареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Шпинат, Груша. Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сметана 20%, Куриный Суп. Dinner: Нектарин, Сметана 20%, Окрошка. Snacks/Other: Брокколи, Запеченная или Жареная Треска, ВкусВилл Хумус, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Щука's Weight History
|