Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 87.91g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Calve Майонез Классический, ВкусВилл Мини-Пита, Масло Авокадо, Лента Тилапия Филе, Гречка Отварная. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|