Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 102.93g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, RED Шоколад 60% Какао, Омичка Сладкий Плавленный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Перекресток Грейпфрут Красный, Окское Яйцо, Полет Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Dinner: Пепси Пепси Дикая Вишня, Любятово Галеты Классические, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Ашан Помидор, Эколь Антрекот Говяжий Нарезной, Ашан Шампиньоны, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Киржачский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|