Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 55.87g | Carbs: 151.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Мэри Баранка Ванильная, Кофе, Соленые Огурцы с Укропом, Разносол Грузди Соленые, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|