Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 80.20g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Магнит Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Классический Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Lifely Крекер с Кунжутом и Семёнами Льна, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|