Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 57.04g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Тысяча Озер Сыр Утренний, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, SPAR Слойка с Творогом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Греческий Салат, Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|