Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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80.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 80.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1912 kcal
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Fat: 44.16g | Prot: 161.76g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Mela, Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Lunch: Poggio del Farro Focaccia Integrale Di Farro Bio, Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Crudo. Dinner: Zucchine, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pennette Rigate 5 Cereali, Pomodori. Snacks/Other: Banana, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Cavolo Cappuccio, Myprotein Proteine Cioccolato . more...
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Losing 3.5 kg a Week
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