Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 57.69g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Сгущенка. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай, Конфета. Dinner: Чай, Конфета, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Конфета, Чай, Чай, Яшкино Печенье Сдобное. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|