Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 93.73g | Prot: 124.67g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Bombbar Фундучная Паста , Мёд, Ленивые вареники. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Огурец (с Кожурой), Европа Люля Кебаб из Курицы . Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка с Добавками Ржаная с Ягодами , Actimel Кисломолочный Продукт , Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Салат, Смак Зерновой Хлеб Грация, Ленивые вареники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|