|
отвес 400 г🥳🥳🥳🤗
|
92 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 65.82g | Carbs: 85.38g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Эспрессо), Семга Слабосоленая, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Каравай Хлеб Черный Столовый, Семга Слабосоленая, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом. Snacks/Other: Кофе (Эспрессо). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|