Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 94.00g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Активиа Пробиотик, O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Обережье Творог 5%, Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Ярмолпрод Кофе с Молоком . Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе. Dinner: Snickers Minis, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Говядина Постная, Яйцо. Snacks/Other: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksalenina's Weight History
|