Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 88.61g | Carbs: 115.82g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Хлеб Черный. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Классика и Традиции, Куриное Филе с Сыром, Винегрет, Хлеб Черный. Dinner: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Увелка Пшено Варёное. Snacks/Other: Prime Star Моккачино, Вареное Яйцо, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|