|
КД д1, вечер 64,1кг
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 67.74g | Carbs: 93.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Капуста Тушеная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Neyverenna's Weight History
|