Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 85.63g | Carbs: 128.40g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала. Lunch: Грецкие Орехи, Банан, Черешня, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Dinner: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Конфеты из Сухофруктов, Планета Витаминов Брусника, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|