Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 117.53g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко Голден, Сазан. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Миндаль Миндаль, Бананы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|