Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1775 kcal
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Fat: 57.85g | Prot: 110.82g | Carbs: 202.86g.
Breakfast: Porto Alegre Manteiga com Sal, Café com Açúcar, Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Salada de Maionese, Friboi Patinho Moido Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Campo Largo Suco de Uva Integral, Clara de Ovo Cozida, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Trevinho Iogurte Tripla Atitude Frutas, La Preferida Coco Ralado Desidratado Integral , Mel, Vitapão Farelo de Aveia, Banana Prata, Clara de Ovo, Café com Açúcar, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Peras. more...
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steady weight
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