Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 72.53g | Prot: 118.67g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичный Желток, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Тыквенные Семечки, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яичный Белок, Рис Вареный. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Куриное Филе на Пару, Киви, Грецкие Орехи. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Куриные Грудки (Запеченые), Амиран Творог 9%, Amiran Йогурт Детский 2,8%. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnVipera's Weight History
|