Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 48.03g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|