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Estou chegando lá......
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58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 33.92g | Prot: 69.16g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Banana, Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Bucho, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Salada Crua. Dinner: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Café com Leite Integral, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eu mereco's Weight History
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