Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 70.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 110.98g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат 1/2, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Dinner: Яичный Белок, Соль, Aroy-D Кокосовое Масло, Лук, Огурец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Myprotein Lean Flapjack, Салат 1/2. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyuta_tum's Weight History
|