Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
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89.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2346 kcal
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Fat: 66.98g | Prot: 87.87g | Carbs: 356.73g.
Breakfast: 明治乳業 おいしい低脂肪乳, 日清 ごろっとグラノーラ 彩り果実, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, Pasco フランス産クリームチーズのタルト. Lunch: おおしま 5月24日 ジャンボデミグラスハンバーグ弁当. Dinner: キッコーマン 超減塩しょうゆ, キューピー キューピーハーフ, S&B おろし生にんにく, ピーマン, 千成商会 アーモンドフィッシュ, バナナ, トマト, ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）, ささみ. Snacks/Other: 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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