Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 84.56g | Carbs: 267.53g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Orion Choco Pie Mango, Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Тушеные Овощи, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. Dinner: Любятово Крекер Сырный, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Котлета по-Киевски, Спагетти. Snacks/Other: Орехи Кешью, Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Орехи Макадамии. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna9098747085's Weight History
|