Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
67 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 133.14g | Carbs: 105.41g.
Breakfast: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черкизово Сосиски Сливочные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Буено, Чай с Сахаром, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Куриное филе со сметаной и сыром. Dinner: Куриное филе со сметаной и сыром. Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт Чернослив. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|