|
Отвес😍😍😂
|
56.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 86.82g | Carbs: 180.18g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мёд, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Цветная Капуста на Пару, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рис Отварной. Dinner: Голубика, Bombbar Топпинг Клубника, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|