Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
77.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 100.44g | Prot: 53.57g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Творожный сыр С15% и К1%, Жареный слоёный хлеб с ореховой травой. Lunch: Шарлиз Маршмеллоу, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Творожный сыр С15% и К1%, Жареный слоёный хлеб с ореховой травой, Зеленый Чай. Dinner: Жареный слоёный хлеб с ореховой травой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной в Маринаде для Запекания, Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|