Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 97.67g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Kirlangic Оливковое Масло , Fit Active Pancake Mix. Lunch: Kirlangic Оливковое Масло , Рис Длиннозерный л, Говядина Постная л, Лахмаджун. Dinner: Chikalab Chikasport Milk Chocolate , Simple Лёгкий Йогурт, Merci Шоколад , Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Молоко 1.5%. Snacks/Other: Fit Kit Protein Bar Hazelnut Chocolate , Клубника л. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leylaisayeva1's Weight History
|