Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
65 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 50.49g | Carbs: 134.45g.
Breakfast: Гиппо Роллы с Семгой и Овощами, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Котлеты из Говядины, Тушеные Овощи. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Blue Dragon Рисовые Блинчики, Яблоко, Кофе, Сырники Домашние, Мармеладная Сказка Мармелад с Клубникой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|