Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 85.46g | Carbs: 180.57g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 2,5%, Самокат Бекон, Palermo Пармезан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Яичный Белок, Самокат Бекон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Макфа Макароны Отварные, Слобода Майонез, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: Яичный Белок, Oreo Печенье, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|