Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 87.45g | Carbs: 111.11g.
Breakfast: Белый Замок Сметана 10%, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Юфка, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Оливковое Масло, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Белый Замок Кефир 1%, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2209198522's Weight History
|