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100日目
夜食に食べたにぼしの塩分も影響してるかも
食べられる時にちょっと食べるもの探さないとね
でも体重計の不調もありそうだから別の体重計で測ってみたいな
最近は1日でかなりふえるからね
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48 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1249 kcal
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Fat: 31.12g | Prot: 82.06g | Carbs: 161.94g.
Lunch: 生姜, アリサン 有機ポップコーン, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 白菜, 神戸物産 ザワークラウト. Dinner: CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, 卵, サバ, 白菜, 株式会社浜乙女 いりごま, ライスペーパー, 神戸物産 オートフレーク, 生姜, ご飯, にんにく. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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