Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 110.11g | Carbs: 258.42g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Кофе, Orion Crack It Кокосовый, Картошка Печеная, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Fit Parad Сироп Витаминизированный Малина. Snacks/Other: Банан, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Активиа Биойогурт Клубника, Favorit Сыр Сулугуни, Сушеное Манго, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Яблоко, Банан, Dolce Albero Hot Chocolate, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|