Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 91.92g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vici Креветки Очищенные, Магнит Яблоко, Киви, Щи с Курицей, Lotte Чокопай, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Вареное Яйцо, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картошка Вареная. Snacks/Other: Яшкино Крекер с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рот Фронт Карамель Мечта, Стожок Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|