Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 80.32g | Prot: 52.85g | Carbs: 87.66g.
Breakfast: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Dinner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotenok s bantikom's Weight History
|