Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 96.02g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Помидоры, Мивина Приправа Грибная , Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Шоколадный Бисквит, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Словяночка Йогурт 2,5%, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Шоколадный Бисквит, Карамбола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|