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Mismo peso , Pero semana que entrenado dos días por las microcirugías en la boca, los dos implantes, intentando mantener a raya a las calorías pero las grasas disparadas. Otra semanita más entrenar
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2205 kcal
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Fat: 68.63g | Prot: 162.34g | Carbs: 226.83g.
Breakfast: Hacendado Arroz con Leche, Mercadona Copos de Avena, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Mercadona Carne Picada de Vacuno, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Dinner: Proenutrition Proteina Iso Leche Merengada, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Snacks/Other: Hacendado Palomitas Microondas Sal, Banana, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. more...
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steady weight
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