Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 99.02g | Carbs: 173.15g.
Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Molico Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Dicel Açúcar Mascavo. Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Aritana Pipoca Doce, Lacta Bis (7g), Corona Cerveja, Queijo Coalho, Contra-filé. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruslan viana's Weight History
|