Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 81.01g | Carbs: 263.76g.
Breakfast: Клевер Сливки 35%, Пятерочка Сахар, Корюшка Жареная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Хлеб Двинский Заварной. Lunch: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Арнаут Ватрушка Домашняя Аппетитная с Творогом и Изюмом. Snacks/Other: Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|