Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 54.85g | Carbs: 102.30g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кабачок Гриль, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). Snacks/Other: Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|